+86-595-22450666
Acasă / Blog / Detalii

Oct 17, 2024

Caii se fierb!!

Cât de fierbinte poate deveni un cal?

 

Nu trebuie să fie o zi fierbinte pentru ca un cal să se încălzească, deoarece exercițiul îl va încălzi pe cal, în special picioarele și tendoanele lui. 80% din energia creată aerob (folosește oxigen) creează căldură ca produs secundar. Soarele va crea, de asemenea, căldură pe suprafața pielii calului. Este important de menționat că copita unui cal poate atinge 42 de grade din cauza frecării în special pe suprafețele artificiale, tendoanele pot ajunge și la 45 – 46 de grade, deoarece căldura este generată în timpul întinderii fibrelor.

 

istockphoto-108272995-612x612

 

Cum să răcești un cal în siguranță

 

Un cal se va ajuta să se răcească prin transpirație – până la 50% sau chiar 60% din căldură poate fi redusă prin transpirație. Acest lucru duce la pierderea electroliților care vor trebui înlocuiți, pentru mai multe despre electroliți, citiți articolul nostru „Electroliți – De ce, când, cum” la www.vetpro.co.nz. 25% din căldură se pierde prin convecție pe măsură ce aerul curge peste corp. De asemenea, un cal respiră căldură în aerul expirat și, în cele din urmă, căldura radiază din corpurile lor fierbinți.

 

Cu toate acestea, este important să ajutați la răcirea unui cal cât mai curând posibil după exercițiu. Când activitatea se oprește, transpirația scade brusc la 45% și astfel încetează să răcească calul. În acel moment poate apărea o creștere gravă, creând cea mai ridicată temperatură a corpului – așa că fiți gata să-l răcoriți. Apă rece - nu rece ca gheață - furtun peste tot, evitați apa foarte rece, poate provoca șoc și va închide porii și trebuie să eliminați transpirația. Dacă poți folosi apă caldă odată ce este mai rece, aceasta va curăța pielea și va elibera transpirația din pori mai bine decât rece. Îndepărtați apa deoarece îndepărtarea apei reduce temperatura pielii. Este important să plimbați calul încet, dacă este posibil la umbră, astfel încât convecția să acționeze și pentru a-l răci. Lăsat în picioare, picioarele calului pot avea acumulare de sânge în regiunile inferioare. Răciți și picioarele, folosiți apă rece sau un gel rece, mai ales pe talpă. Bandajul la rece poate ajuta la răcirea rapidă și îmbunătățirea recuperării tendonului. Evitați gheața, șochează capilarele, restricționează fluxul de sânge și pielea unui cai este suficient de sensibilă pentru a obține arsuri de îngheț. Un lichid de răcire prin evaporare care imită și îmbunătățește metoda naturală de răcire, cum ar fiBandaje Arctic Blastsau un gel caAloe Cool Geleste ideal. De asemenea, dacă nu sunteți lângă apă, atunci noulSpray de răcire Arctic Blastva scădea temperatura suprafeței în siguranță în câteva minute. De asemenea, faceți-l să soarbă apă rece sau călduță, nu în cantități mari și nici foarte rece. Un cal este mult mai probabil să vrea să bea apă călduță decât rece ca gheața.

 

Pericolul stresului termic la calul tău

 

Fiți conștienți de faptul că stresul termic este mai probabil să apară în condiții de umiditate ridicată, nivelul de umiditate afectează mecanismul de transpirație al calului. Umiditatea ridicată de peste 70% combinată cu o temperatură ambientală de 30 de grade reprezintă zona de precauție și îngrijorare pentru stresul termic.

 

Este important să monitorizați respirația și ritmul cardiac, ambele ar trebui să scadă destul de repede la sfârșitul efortului. Dacă rata respirației devine mai mare decât pulsul, arată că calul este într-adevăr foarte fierbinte. Gâfâitul este un semn al apariției stresului termic, poate din cauza unei funcții de transpirație reduse sau deshidratare de la un aport redus de lichide. Esențial pentru a continua să vă spălați, să răzuiați și să-l plimbați încet pentru a crea mișcarea aerului. Dacă este posibil, creați în mod artificial mișcarea aerului cu un ventilator sau chiar ventilați-l manual. Un cal poate deveni necoordonat, slab și poate chiar începe să se prăbușească, așa că verificați condițiile zilei, reduceți munca și urmăriți semnele.

 

Aveți la îndemână apă sau acces la apă, bureți, gel rece, racletă pentru transpirație și niște lichid de răcire prin evaporare.Lichid de răcire prin pulverizare Arctic Blastși bandajele sunt ideale, deoarece sunt mai sigure decât gheața și creează o ușurare rapidă și eficientă. Spray-ul poate fi folosit pe tot corpul cailor dacă apa nu este disponibilă șiAloe Cool gelva răci picioarele, articulațiile și picioarele. O răcire rapidă în siguranță va îmbunătăți recuperarea.

 

fm-coast17079643887

faceți clic pe linia

 

Răcire pre-eveniment

 

Devine din ce în ce bine cunoscut faptul că răcirea unui cal înainte de efort poate îmbunătăți performanța. Prima dovadă științifică în acest sens a fost cu sportivii umani. Este eficient ca caii de anduranță să fie răcoriți în pauzele imediat înainte de kilometrajul suplimentar, pentru săritorii între runde, pentru toți caii care au două sau mai multe perioade de efort într-un eveniment, de exemplu caii de dresaj între probe.

 

Acestea sunt rapoarte științifice care arată că răcirea înainte de eveniment poate îmbunătăți performanța: 30 de minute de răcire înainte de eveniment a întârziat instalarea transpirației cu 19 minute: Wilson TE, Johnson SC, Petajan JH, Gappmaier E, Luetkemeier MJ, White AT Dept of Exercise and Sport Science, Universitatea din Utah, Salt Lake City, SUA – 2002.

 

38 de minute de răcire înainte de eveniment, înainte de o alergare de 5 km, au dus la o îmbunătățire de 13 secunde (100 de metri), cu un ritm mai rapid, cel mai evident în ultimele două treimi ale cursei: Arngrimsson SA, Petitt DS, Stueck MG, Jorgensen DK , Cureton KJ. Dept of Exercise Science, Uni of Georgia, Georgia, SUA – 2004

 

Răcirea de 30 de minute înainte de eveniment, urmată de un ciclu de sprint de 70 de secunde, a oferit o creștere cu 2,7% a puterii de ieșire: Marsh D, Sleivert G. School of Physical Educataion, Uni of Otago, Dunedin, New Zealand – 1999.

 

30 de minute de răcire înainte de eveniment, urmată de alergare de 30 de minute, ratele de transpirație scăzute între 10 – 23%, DE asemenea, timpii de anduranță pentru alergare la 95% din VO2max au fost măriți cu 49 de secunde: Webster J, Holland EJ, Sleivert G, Laing RM, Niven BE School of Fabric and Textile Design, Massey Uni, Noua Zeelandă – 2005.

 

Răcirea la pauză (10 minute) a dus la o performanță aerobă mai mare: Hornery DJ, Papalia S, Mujika I, Hahn A Uni of West Sydney, NSW, Australia – 2005.

 

Obținerea a 5 – 6 grade de răcire înainte de eveniment, urmată de 30 minute de ciclism, a dus la cicliștii să meargă cu bicicleta cu 6% mai mult – 0,9 km: Kay D, Taaffe DR, Marino FE Human Movement Studies Unit, Charles Sturt Uni , NSW, Australia.

 

În condiții calde, 12,3% dintre cai sunt retrași de la 3 Day Eventing din cauza tensiunii termice, răcirea proactivă în timpul odihnei și perioada de recuperare a fost importantă pentru a facilita disiparea căldurii: Kohn CW, Hinchcliff KW Dept of Vet Sciences, Ohio State Uni, Colombus, SUA – 1995.

 

istockphoto-1474773616-612x612

 

Trimite mesaj